» ... in po jedi venomer!«, pravi zajček v otroški pesmici, ki nas uči pravilnega umivanja zob.
A tudi zajček nima vedno prav! Ščetkanje takoj po jedi včasih povzroči več škode kot koristi. Hrana, ki vsebuje veliko kisline, ali sladkarije, ki prav tako povzročijo padec kislosti v ustih, so škodljivi za vašo sklenino, ki postane mehkejša.
Če zobe v tem času ščetkate, lahko sklenino poškodujete. Ustno votlino splaknite s kozarcem vode, s čiščenjem zob pa počakajte vsaj 30 minut.